Insegnamenti di Mindfulness per coltivare l’arte di vivere
Siamo tutti, più o meno, in balia dei nostri smarrimenti, dei condizionamenti, delle emozioni, dei pensieri erranti che sottraggono energia vitale.
Il Counseling e la Mindfulness che si caratterizzano per offrire strumenti pratici, ci aiutano a ritrovare spazi di libertà entro i quali sentirsi felici.
Gli incontri sono aperti a tutti coloro che sono curiosi di sperimentare una nuova modalità per imparare come allenare la propria attenzione, come liberarsi dal senso di affaticamento che genera l’abitudine del quotidiano, come ri-trovare un senso di pace e serenità nei momenti difficili ed essere più efficaci nelle attività e nelle relazioni.
Il gruppo è condotto dalla Dott.ssa Sara Angelucci
Sociologa – Counselor – Mindfulness Trainer
Per info e prenotazioni Tel. 347.4011040