Gruppo di Pratica informale di Mindfulness

Aperto a tutte le persone curiose di sperimentare una nuova modalità per imparare
come allenare la propria attenzione,
come liberarsi dal senso di affaticamento che genera l’abitudine del quotidiano,
come ri-trovare un senso di pace e serenità nei momenti difficili
ed essere più efficaci nelle attività e nelle relazioni.